Há alguns anos, Emma Slade esteve em Jacarta numa viagem de negócios quando foi ameaçada com uma arma. Depois deste profundo trauma, foi numa viagem que a levou a fazer algumas mudanças fundamentais na sua vida.
Emma partilhou a história de como o momento de medo intenso a fez tomar consciência de que queria fazer mais com a sua vida. Mudou as suas prioridades e deu-lhe a sensação de que estar viva não é para ser tomado como certo.
Falou de como o yoga a ajudou no processo de desprendimento de muitas coisas e do papel que o budismo desempenhou na sua vida desde tenra idade. Em 2014, ordenou uma freira budista no Butão.
Podem seguir a Emma Slade no seu site… ou através do Instagram…
Fonte: Double Expresso with Dee